最近開電腦時間大幅縮減
只有看看新聞，上上PTT
然後打打網誌
看看MSN 有沒有欠哈拉的人
僅僅如此而已
沒事就是
運動
睡覺
運動
睡覺
運動前要睡覺
睡覺完要運動
很健康的生活啊!!!
但是沒有讀書......
一整個很囧
看來我之前賠上的身體
現在體力只夠我應付運動的消耗而已
不管怎樣
還是要加油!!!
目標是 3000公尺 15分鐘內!!!
不過
今天我測了一下
400公尺跑了 1分40秒 .......囧
3000公尺跑了 25分16秒 ........囧
沒關係
毅力先出來再說!!
每天跑!!!
電腦遊戲我丟了
接下來是撿回 體力 & 智力
只有看看新聞，上上PTT
然後打打網誌
看看MSN 有沒有欠哈拉的人
僅僅如此而已
沒事就是
運動
睡覺
運動
睡覺
運動前要睡覺
睡覺完要運動
很健康的生活啊!!!
但是沒有讀書......
一整個很囧
看來我之前賠上的身體
現在體力只夠我應付運動的消耗而已
不管怎樣
還是要加油!!!
目標是 3000公尺 15分鐘內!!!
不過
今天我測了一下
400公尺跑了 1分40秒 .......囧
3000公尺跑了 25分16秒 ........囧
沒關係
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每天跑!!!
電腦遊戲我丟了
接下來是撿回 體力 & 智力
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(2016) 長野松本 小生活 (6)
